Cara Mengatasi Telapak Tangan Berkeringat

Sering kali beberapa orang mengeluh telapak tangan berkeringat sangat banyak. Di dalam istilah medis, dinamakan Palmar Hyperhidrosis. Keadaan seperti ini, membuat seseorang akan merasa malu ketika sedang berjabat tangan. Tentunya akan mempengaruhi kehidupan pendidikan, karier, dan sosial orang tersebut. Sehingga dengan segera anda harus mencari cara mengatasi telapak tangan berkeringat. Bukan hanya berada di telapak tangan, keringat yang berlebih juga terdapat di ketiak, telapak kaki, dan wajah. Nama medis untuk keringat yang berlebih pada telapak kaki, yaitu Plantar Hyperdrosis. Dampak yang ditimbulkan jika mempunyai produksi keringat yang berlebih, dapat menimbulkan bau badan karena keringat menjadi sarang untuk jamur dan kuman.
 

 Penyebab seseorang mengalami keringat yang berlebih, yaitu karena sistem saraf yang hiperaktif, yang menyebabkan kelenjar keringat di telapak tangan menghasilkan keringat yang berlebihan. Sistem saraf simpatik ini mengatur berbagai fungsi yang ada di dalam tubuh, yang membentuk respon yang dinamakan Fight-or-flight. Merupakan melepasnya beberapa hormon di dalam tubuh. Salah satunya hormon Adrenalin yang mampu meningkatkan konstriksi pembuluh darah, denyut jantung, dan keringat. Biasanya terjadi pada seseorang yang sedang takut, dan cemas, sehingga membuat keringat dingin di telapak tangan. Masalah ini biasanya berawal saat masa anak-anak, dan dipengaruhi faktor genetik.

Untuk mengurangi keringat yang berlebihan, biasanya menggunakan obat antiperspirant. Obat yang dapat dibeli di apotik ini mengandung chlorohydrate aluminium, garam aluminium yang dapat menghentikan saluran keringat. Selain dengan menggunakan obat kimia, cara mengatasi telapak tangan berkeringat dapat dengan menggunakan bahan-bahan alami, seperti:

1. Air Lemon
Caranya yaitu cucilah tangan dengan menggunakan air yang hangat, lalu mencelupkan ke dalam air yang telah dicampur dengan perasan jus lemon. Kemudian basuh tangan sampai bersih.

2. Jahe
Caranya yaitu dengan menumbuk beberapa potong jahe sampai halus, lalu merendamnya ke dalam air hangat selama 10 menit. Mengoleskan air rebusan jahe pada tangan sebelum tidur. Lakukan cara mengatasi telapak tangan berkeringat ini selama 3 minggu.

3. Buah Lobak
Memblender dua lusin buah lobak, kemudian saring dan tambahkan seperempat sendok takar gliserin. Tuang jus lobak ke dalam botol semprot, menjadi deodorant alami yang dapat mengurangi keringat berlebih, dan bau pada kaki.

4. Teh Hitam
Cara mengatasi telapak tangan berkeringat berikutnya yaitu dengan teh hitam. Di dalam teh hitam terdapat asam tannic, yang dapat mengurangi keringat yang berlebihan. Caranya yaitu dengan rebus 5 kantung teh hitam dalam satu liter air. Biarkan sampai mendidih selama 10 menit. Kemudian biarkan air dingin, dan rendamlah tangan di air rebusan selama 15 menit.
Ada pula tips yang dapat mengurangi keringat berlebih, antara lain :
1. Menghindari stress

2. Mengurangi mengkonsumsi minuman kafein, misalnya teh dan kopi
3. Memakai pakaian dengan bahan yang mampu menyerap keringat
4. Menjaga rasa percaya dalam menghadapi segala situasi

Demikian cara mengatasi telapak tangan berkeringat. Selamat mencoba dan semoga membantu.

Share this post